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当院の症例 ブログトップ
前の10件 | -

四十肩に対する『腱賦活術』の効果を再認識 [当院の症例]

以前、首や肩のツッパリの症状にて通院されていた方が、
左肩関節を動かす時に痛くなり、背中や頭に手を回し難くなった
と言われて、2ヶ月ぶりに来院されました。


左肩に違和感を覚えられたものの、丁度、仕事が多忙な時期と重なって、
施術の時間も取り難かったので、御自分で肩を大きく回す等で凌いでいたら、
肩関節を動かすと引っ掛る様になり、どんどん状態が悪くなるのを自覚された
との 経過のお話です。

来院頂いた時は、四十肩の症状へと移行させておられました。

仕事を通してのお知り合いの、治療師の方や、四十肩の経験の有る方々
より、「私も、随分長く患ったよ」 等と口々に聞かされたそうです。

当院では、上腕二頭筋が肩甲骨の突起に付く腱の部分と、
肩甲下筋という肩甲骨の前側の筋肉が上腕骨に付着する部分
肩甲棘という肩甲骨の後ろの出っ張りの下外の筋肉の腱
を弾く施術を行いました。

少し多忙が落ち着き、御自身も 少しでも早い改善をとの思いで
通院間隔を詰めて来院頂けた事に加え、肩関節を回すなどの動かす事を
控えてもらえました。

その代わりに、御自身でも『セルフ腱はじき』を覚えて頂き、
仕事の合間に行って頂けた効果で、一ヶ月を過ぎた頃には、
ほとんど症状を感じなくなるまでに改善されました。

体験談をしてくれていた方々から、「えっ!? そんなに早く治ったの!?」
と、皆さん驚かれた と言う お話しをお聞きし、私も嬉しく思いました。


まだまだ、昨今の、パソコン・タブレット・スマホ操作等が肩への負担が
大きい事、つまり肩甲骨や腕を同じ体勢で長く固定させている状態
が 四十肩・五十肩の症状を招いていると言う事が
まだ浸透されていないのを痛切に感じています

そして、肩が動かし難くなった事に焦って、肩が固まらない様にと、
慌てて、関節を大きく動かす事が、症状を悪化させ
何年も肩が動かない生活を強いらる という結果に繋がるのです。

同じ体勢、同じ動作を取り続ける事で同じ筋肉に絶えず負担が掛ります。
その結果、筋肉が関節を構成する骨に付着する腱の部分で痙攣を起こします

動かさず固まったら、動かさずに解いてやる―硬直・痙攣した腱を指で弾いて、
硬直・痙攣を解していく訳です。



詳しくは、拙著をお読みください↓

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕


当院ホームページ http://ma35.net/

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頚の可動域が広がる―「トンボの様に首が回る感じです♪」 [当院の症例]

寒くなって、冷え対策をしていたのにも拘わらず首の可動が少なくなり、

「車の後方確認や、洗濯物を干すなどの動作が辛くなった」

と、首の動かし辛らさを訴えられて来院された方。

腱賦活術の腱弾きでの施術にて、
首のみならず、肩や肩甲骨周りに加えて顎のコリをも、腱を緩めましたところ、
施術前との首の向きの比較確認時に

「何か、トンボの様に首が回る感じです♪」

と、グルッと視界が広がった事を表現されました。

味のある言い方だなぁ~ と 感心してしまいました。



節分を過ぎましたが、まだまだ今年の長い寒さは厳しく、
身体に、特に首の痛みや違和感に悩まされている方が多いですね。

ストレスや、パソコン仕事に加え、寒い時も、
首をすくめ、顎を噛み込む事が多く、首の筋肉に負担が掛かります。

自然治癒を待たれ、もの持ちよく我慢されると、改善するどころか、
又は、頸椎の関節症に進行して、天井を向く角度と動きが苦痛になり、
やがて、腕の痛みや痺れにつながってきます。


腱を弾いて、しこった腱を緩める事で、首の動きをよくする事が先決です。.

違和感や突っ張りを自覚されたなら、腕や手の症状を感じるまで悪化させないうちに
お早目の受診をお勧め致します。



◎院長考案のオリジナル療法
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱賦活術]
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋捩じり調整]
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など、といった多彩な施術法にて 改善に導いております。



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まったり過ごしたのに腕が痛い!その意外な理由 [当院の症例]

「何もしていないのに・・何故こんなに痛くなったのかな・・?」
と、御自分の痛みの原因を思い起こせない方は結構多いです。

「重い物も持ってないし、特に運動も体操もしてませんけど・・・」


特に、月曜日や正月の休み明けに、腕の痛みを訴えられる方が多いです。
四十肩、五十肩かと思いきや、いかにも年齢が若過ぎる方も・・

「大きな動きをするのでは無く、むしろ、同じ、体勢を取り続ける事も
関係有るんですけど」 と 水を向けてみましたら

「仰向きで、両腕を伸ばしてタブレット操作をしている」
と、予想外の回答。

「座って下向きをしていると、腰や首に負担が掛って痛くなるから」
というのが理由だそうです。

仰向きで、両腕を伸ばしてタブレット操作をし続ければ、腕の筋肉は、
痙攣状態になるので、痛くなっても不思議じゃないですね?

それで、20歳~30歳代の人にも、四十・五十肩様の症状が増えてる訳ですね
又、たっぷりその体勢でタブレットに向かえる休日に悪化するのも納得ですね。

さらに、孫さんの仰向きのタブレット操作を真似して、
腕や指が痺れた方もおられます。


何もしていないのに・・って言われるのが、意外な落とし穴だな と
実感できます。

大抵は、タブレットやスマホをする体勢を変えてもらうと楽になる様ですが、
寝たままで、タブレットやパソコンを操作できるラックを買って何とか対応」
との、斬新・電脳戦法に、昭和アナログ戦法では応戦できず! の現実に脱兜・・

「その手がありますか?、というか、そこまでします?」
平成世代の人の発想というか戦法・・理に適っている!? 
さすがですね

とはいえ、
昭和世代の私の想像の域を超越していますよね・・ (苦笑)
新たな年号の世では、もはや、化石級になるかもね?



〇 パソコン、スマホ、タブレットのし過ぎによる、腕や肩、指の痛みには、
腱を弾いて、筋肉やスジの痙攣を緩める方法が最適です。

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【重心と姿勢―第2章】寒い時期・多忙なこの時期には、体が固まらないようにリセットが必要! [当院の症例]

ディスクワークで、一日のほとんどを椅子に座って過ごされていると言われる方が、
このところの冷えこみも体に影響を及ぼしたようで、
体の硬直を自覚されたご様子で、腰や右のお尻の痛みを訴えられます。

仕事も含め、椅子に腰かける時は、大抵、椅子の前方に浅くお尻を乗せ
その態勢で長時間おられるとの事です。
腸骨前傾・前重心の方の典型的な座り方ですね。

加えて、腸骨が右にスライドする右外重心タイプのため、椅子に座ると、
右のお尻に体重が掛かり続けることも原因のようです。

「施術後はとても楽になるけど、座り続けた後が硬くなって腰が伸ばしにくいね」
ということなどで、

「30分、せめて、1時間に一度は席を立って、筋肉が固まらないように
リセットしてくださいね」とお願いしましたが、つい2時間3時間と
同じ体勢を取り続けてしまうのだとか。


ちょうど、責任者に昇格されたタイミングとのことで、
「部下の方々が、あれこれと、よく動いてして頂けるので、
波風立てないように、確認作業に徹して必要以上に動かずにいたのも一因かな?」
と、数回の通院で、何気ない会話から、お立場や状況が解りました。

5回目の来院時に、私のアドバイスを実践しているというお話を聞けました。

部署の方々がされていたコピーだけでも一時、席を立ちリセットする口実になると
以来、部下の方がコピー機へ向かおうとする都度に、「僕がやっておくよ」と
率先して代わっているとのお話しでした。

ただ、以前より、一進一退だった腰やお尻の調子が良くなっているのが解るそうです。
「何だか、部下の人達に、コピーしたがり屋の上司だと勘違いされているかも?」
と、苦笑を交えながらの、経過報告でした。


勘違いされているかもしれないけれど、腰の痛みへの改善の一手にはなった訳で
リセットtimeをつくって頂けた効果は、正解の様でしたね。

6回目の来院時には、「肩甲骨周りの痛みは残るけど、腰やお尻の痛みはなくなった」
と言っておられました。

「トイレ以外はなかなか、退席し辛い雰囲気だね」と言われる、
煩雑期の方もたまにおられますが、何かしら、用を作って、
体勢をリセットする僅かな時間が、身体への負担を減らしてくれることは
間違いなさそうです。



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股コリの方、冷え性や座り仕事の人に特に多いですね! [当院の症例]

問診で、腰の痛みを訴えられて来院された方の中には、問診時には口にされず
施術中、仰向けになってから、指で指しながら言い難そうに、
鼠蹊部(そけいぶ)の痛みも有るのですが・・」と訴えられる事が、
結構あります。

軽く、指の腹で揺すると、ゴリゴリとした硬く太いスジを触れます。
スジがコリ固まっている感じ―まさに股コリですね。

このスジは、筋肉が移行した形の靭帯なので、腱と同様弾くと楽になります。

しかし、弾いてみると飛び上がらんばかりに、「痛っ!!」 とその感覚に、
腰の痛みより酷いのかも!? と驚かれる方は、決して少なくありません。


最初は、(俗称=コマネチライン)のデリケートな部位に触れられるのを躊躇されていた、
若い女性の方も、思ってもみなかった尋常でない痛みを自覚されてからは、これは
何とかしなければ・・という考えに自然に切り替わられる御様子です。

それ以降、鼠径部の施術をするときには、他の部位と同様に、
すんなりと受けて下さっておられます。


御本人さんが左程、冷えを感じたり、冷やしたりしたつもりが無くとも
気候の変わり目などで、冷えを敏感に感知し易い部位である為、
冷やすと硬くなり、ダメージを受けやすくなってしまう傾向です。


鼠径部の痛みは、サッカーなどのキック動作の繰り返しやランニングで
発生する鼠径部痛症候群(グロインペイン症候群)が有名です。

しかし、スポーツを行わない、-むしろ、動かさないで同じ体勢を取り続ける人
にも、この―股コリ―を感じられている方が意外に多いのです。


鼠径部は、下腹部と太ももの付け根の斜めの箇所を指します。
鼠径部の直ぐ内側の下層には、鼠径靱帯があります。

靱帯と言っても、腸脛靭帯同様、外腹斜筋の腱膜が靱帯に移行したものです。

従って、外腹斜筋が関与する腸骨後傾-踵重心タイプの人は、
これらの筋肉が緊張する為、腰痛に付随して、鼠径部の痛みが
引き起こされる事が多いのです。

又、鼠径部の深部には、腰椎と大腿骨を結ぶ大腰筋があります。

デスクワーク、車の運転を長時間行うと、腸腰筋は常に収縮され続け、
痙攣して股コリが起き易くなります。

約30分~1時間に一回は、体勢を変える等のリセットが必要です。

又、大腰筋は、冷えやストレスに弱いので、これらが、痛みの誘因になる事も
多いのです。  その為、下腹部を温めると、痛みが緩和します。

当院では、筋肉のコリを『腱賦活術』により、腱を弾いて緩めると共に、
どの筋肉のコリによる痛みかを調べて、その筋肉や関連する
骨盤の歪みを調整していきます。





筋肉や腱のコリの原因についての話、『腱賦活術』を自分で行える 
『セルフ腱はじき』の実際は



拙著 『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
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腰痛の人によく見られる「尻コリ」 [当院の症例]

同じ姿勢をとり続けての、硬直で、広く知られている肩コリと同様に、
一日のうち、多くの方がよくとる体勢、座る、立つ時間が長くなる事で、
お尻もコリます

なかでも、デスクワーク等の職業の方は、圧倒的に座位の時間は長く
その方の、前後や左右の重心の掛かり方により、腰痛や坐骨神経痛、お尻の痛み
等の顕著に症状として現れるケースも結構あります。

前後の重心で言いますと、骨盤が前傾する事で前に重心が掛かる人。
椅子に座ると、坐骨で座る形になり、立つと 出っ尻になります。

腸骨筋や大腿四頭筋の緊張により引かれて、腸骨が前傾する小とで、
これらの現象が起こります。

中殿筋や大殿筋の起始部に負担が掛かり、ゴリゴリとしたスジがみられ、
これが、腰痛の原因となります。

左右の重心で言いますと、骨盤がスライドする事で、座った時に
片側のお尻に体重が掛かります。

お尻がつぶれているかの様に思えますが、
梨状筋をはじめ外旋六筋と言われている筋肉が緊張し、
硬くコリコリになっています。


これらのお尻の筋肉が凝って硬くなってくると、体重の重みや椅子からの反力
本来吸収される筈のお尻で吸収されずに、腰に負担が掛かってしまう為、
腰痛を起こし易いのです。


立っている時や歩く時には、同じお尻でも、お尻の外側、中殿筋の外側
大腿筋膜張筋などの足の付け根の部分で硬くなり、ゴリゴリを触れ、
足の付け根の痛みの原因になります。

これら、臀部の筋肉のゴリゴリは、横向きに寝た状態で仙骨や腸骨、坐骨に付着する
腱の部位で弾きます。

腰やお尻の痛みは勿論、坐骨神経痛などの痛みが軽減します。
腰を治しても、腰やお尻の痛みが残る場合、尻コリを緩める事で、
痛みが楽になられる方は多いのです。



自分で腱を弾く方法『セルフ腱はじき』のやり方は、拙著をご覧ください。



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ぎっくり膝の正体は、股関節のコリだった! [当院の症例]

何故かしら!? 信じられない!? 急に痛みが!! 動き辛い!!
の 毎回フレーズに 家庭でも、「毎回 毎回、気のせい、違うんか?」
と、皮肉や嫌味に耐えています と、あちこちを傷め易い患者さん

「今回も、突然、膝の下辺りが痛み出し、踏ん張りが効かなくなったのよ!」
との、【ぎっくり膝】での御来院です。
特に、左側の痛みが強い とのお話しです。


「膝の状態を確認しますね」 と 訴えられている、膝関節の腱の状態を
検査をするも、手応え無し。

「膝を痛める様な原因は思い当たらない」
「脚を、ある高さを超える段差より、上げることができない」
「階段は下りよりは、上りが辛い」
「長く座っていると立ち上がれない」
「仰向きに寝ると左足が外に捻じれて 爪先が外を向く」

等の、問診にての答えも考慮すると、

 “原因は、膝以外・・おそらく、股関節にあるのでは!”
と、段々確信を持って来たところで、方針を切り替えました。

取りあえず、膝の裏側も確認したところ、先程迄と違って、「痛たぁ~」
次に、股関節へのアプローチでは、「ヒエェ!!~痛ったぁ゛・・たたぁ~」
股関節の前や横の腱が引き攣り、痙攣状態になっていました
股関節は、膝への筋肉が付着する場所です。
それらの筋肉の腱の痙攣により、股関節が屈曲し難くなり
脚を上げると膝に痛みが現れたのでは?

「急に痛くなった前に、冷やした事が無かった?」
と、思い出して頂いたところ
「車で出かけたのに駐車スペースが無く、雨の中ずいぶん歩くハメになった・・」
「雨に濡れて寒かったなぁ~あれで冷えちゃったのかな?」
と、痛くなる前日の事を思い出された様子。
股関節周りの筋肉は、冷えと筋肉の疲労を受け易いのです

股関節周りの腱の痙攣を、『腱賦活術』で解いて、股関節の調整を加えました。

施術終わりに、
あぁ~楽になったぁ~、脚が上がるよ。 ほら!」
コレで病院に掛かっていたら、歳のせいと言われるか、
膝に特に異常は無いですよ、様子見ましょうね、で終了だったよね」
と、思いもよらない部位が影響していた事を理解されてのコメントでした。

実は、この様なケースでは、-ここが原因で無いな- と早々に解っても、

「どうして、こんなところを、触られるのですか?」
「痛いところをやって貰えないのですか?」

と、施術方針へ疑問を持たれる事も多く、なかなか患者さんを納得させる
のが大変なんですよ。

この方は、長年の付き合いという事もあり、
「先生の診たて、ビンゴだったね!」とニッコリして頂けました。



『腱賦活術』を自分で行う方法が、拙著に「セルフ腱はじき」として
紹介されております。ぜひ、ご覧ください。

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『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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  • 作者: 福冨 章
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意外にも・・口下手な私が、良い事を口にしていたらしいです [当院の症例]

育児と仕事の両立で、通院間隔が空いておられた方が

「第2子がなかなか授からないので、焦ってます」
と、妊活中 と言われて、久しぶりに来院されました。

勿論、不妊治療で無く、腰を傷めての来院でしたが。


その約一年後、再び腰を傷めて来院された時は、妊娠9ヶ月で大きなお腹。

前回の施術の数ヶ月後、めでたくも、御懐妊とされたそうでした。


「あの時、骨盤の歪みを整えて貰ったのが良かったのかな? 関係してますか?」

いやいや、そんな簡単に、
「骨盤を整えた効果ですね! 何て言う おこがましい事を
医師であられる方に、私如きの立場の者が言える訳無いでしょ[あせあせ(飛び散る汗)]

「骨盤が整えば子供が出来易い。 という事は、一概に言えませんし、
セールストークとしてでも私は言うのを憚ります[あせあせ(飛び散る汗)]

「そういうものですか・・・」 と 施術したタイミングが良かっただけなのを
解って下さった様でした。

ただ、仕事が多忙で、時間に追われる事やイライラする事が多いと御聞きし、

「ストレスが多いと、無意識に噛みしめる事が多く、頚や肩のツッパリや
頭痛を起し易い のですよ」
と言って、問診で訴えられていた 噛み絞めによって痙攣した顎の筋肉の
腱をセルフで弾く方法 を覚えて貰いました。

その時に、
「イライラが多いと、妊活にも良くないから、ちょっとボーッとしたり
身体の力を抜ける様な、ゆとりの時間をつくるのが大切なんじゃない?」

と言う様な事を 私が言ったらしい? です。

「先生に言われたから、ストレス解消に何も考えずにボーッとする時間を
つくったら、妊娠できたんですよ」 
と言われたので、 

「へぇ~何処の先生にです?良い事言われますね」
とすっかり忘れてお尋ねしたところ

「えっ!?  だから 先生にですよ」  

「へっ!? 私にですか?」

口下手な私にしては、意外にも?良い事を口にしていたらしいです[ぴかぴか(新しい)]


以上、私のアドバイス[exclamation&question]と 顎のセルフ腱はじき を 実践された事で、
結果オーライだったとのお話しでした。

そして、先日、無事に御出産されたと御連絡を頂きました。

おめでとうございます[リボン]




拙著に、交感神経のスイッチを切る 『顎のセルフ腱はじき』のやり方も載っております。

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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共通テーマ:妊娠・出産

転倒して膝を打った!? 関節の打撲は長引くんですよ [当院の症例]

問診で、「お変わりありませんか?」 と お尋ねしたところ

「前回、膝を傷めましたでしょ 、あれから正座ができなくなり、
脚が凄く痛いんですよ」 の、ご返答に、

「えっ! 何? 聞いてないょぉ~」 と 驚き、前回のカルテを確認しました。

「えっ!? 言いましたよ、だって前回の時、もう転んでいたもの」と患者さんも同様

一緒に驚き合いながら、「いや、お聞きしていたらカルテに記載したし・・・」

「打撲の治療した覚え無いですし、そんな事有ったら お互い忘れないでしょ?」

と、記憶を辿って行くうちに、どうやら、前回の施術後、次の日位に
転倒されたらしい と判明しました。 

怪我をしたら、本来、出来る限り早期に御来院頂けるのが望ましいのですが、
御来院直後だった事でいつもの受診ペース位でと頭で決めてしまっておられた
様です。

でも、その後のやり取りで 「打ち身位、内出血がおさまれば自然に治るだろう」
とタカをくくっておられた様です。

その希望的観測の上で、前回、打撲後に私に見せたけど、大した事無いから
「通院しなさい」と言われなかった と勝手に思い込まれた様です。


そして、「そのままにしておいたら、段々 酷くなって・・・」

太ももやお尻などの分厚い筋肉や、すねの骨などの関節でないところの
打ち身は、その通りなのですが、関節を強打すると、関節に異常を及ぼし
関節が動き難くなったり、動かすと痛い という症状に発展するのです。


そして、手当をせずに日にちが経ってしまった事で、打ち所が悪かったにも
関わらず、負担を掛け続けてこじらせてしまわれた様です。

これは、転倒、打撲をしていた事が、術者に伝わっていなかったケースですが、
臨床にあたっておりますと、打撲や捻挫した記憶が無く、その症状が
出ていて驚かされる事も、少なくありません。


「脇腹が痛い」と訴えられるので、服を捲り上げたところ、打撲痕を見つけて、
「いつどこで、打撲されたのですか?」  とお尋ねしたら、「記憶に無い」
と 即答されたものの、後になって「そういえば・・・机に打ち付けたっけ!」

又、足の痛みを訴えられた方への問診で、原因が解らない という事で
とりあえず、患部を診たところ、なんと指先から流血していたので、
「何されました?」 と焦って質問したら、
「えっ? 何かしたかな・・? 血が出たなんて思いもしなかったよ??」
と、拍子抜けする御返事も少なくありません[あせあせ(飛び散る汗)]


この場合も、暫くして、特に関係性の無い何気ない話題から、
「もしかして、あの時の、躓いて転んだ時に痛めたのかな?」
ってな事に結びつき、本人さんも私も納得しました。

臨床の現場では、原因をお尋ねしてもハッキリした答えが返ってこなくても、
後になって「そういえば…」という事も、少なからずあるのです。

その為、今回の関節部の打撲の様に、適切な処置をしないと長引くケース等、
打撲や捻挫などの怪我の処置は行うタイミングが必要なのです。

本人さんが「何もしていない」 と言われる言葉を鵜呑みにせずに、
世間話の中から糸口を見つけるほか、患部の視診、触診を怠らない様に
努める必要性を痛感しています。




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同じ体勢を取り続ける事による 筋肉バリバリ、関節カチカチを回避する方法   [当院の症例]

ディスクワークによる座りっ放しや立ちっ放し、しゃがみ作業などでの
同じ体勢を続ける事で、肩や腰の筋肉がバリバリになる関節がカチカチになる
と訴えられる方が多い昨今です。

これに精神ストレスや寒冷ストレスが加わる事で、その程度は酷くなります。

同じ体勢をとり続ける為には、同じ筋肉が絶えず緊張し続けています。
こうなるのを防ぐには、30分に一度位は、立ち上がったり寝転んだりするとよいです。

体勢を変えることで、筋肉や関節のリセットができるのです。

しかし、その様な余裕もない場合は、ちょっと手足の位置を変えるだけ
リセットできますよ。

その場合のポイントは、左右で手足の位置や関節の角度を変える事。

横座りや片方の足を組むなどの左右非対称の姿勢や背中を丸めた姿勢により、
関節や筋肉に負担が掛かって痛みを起こし易い様に思われますが、
実は、逆なのです。

立った時に、片足の爪先を外に向ける、座った時に足の下に台を用意して、
片方の膝を曲げる、手の使い方を 親指、または 小指側に変えてみる、
作業をする時に肘の開き方を変えみる 等々・・・


人それぞれに、前後・内外・左右で重心の掛かり方が違うので、
自分の重心に合わせた手足の位置を見つけてみて下さい。
そうする事で、筋肉や関節への負担が減り、筋肉や関節が固まるのを防げます。


勿論、筋肉がガチガチ、関節がカチンカチンになってしまった時は、
腱を弾いて リセットをして下さい。

これは、江戸時代の按摩術をヒントに私が考案した方法で、とても良く効きます!



詳しい方法は、
拙著『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
を ご覧下さい。




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