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多忙な時期をなんとか 気力のみで凌いだツケ [当院の症例]

新元号に変わります直前の今4月、GWまで10連休となってますね…
「分散して欲しい」と多数の御意見で、当院も変則診療にします―要ご確認を

多忙な年度替わりや様々な行事、環境の変化に加え、大型連休などの前後、
特に後回しにさせたくない、事前に片付けたいと の思いから無理される事で、
症状の発生やぶり返しの誘因となっておられる様です。

実際、仕事に家事に加え介護にと神経を使われる日々に、自身の環境変化やら
家族の進学や就職で引っ越しにも携わり、ホッと一息つける状態になった途端

交感神経を高ぶらせ過ぎて頑張った結果、異常のサインが出なかったり
又、せっかくのサインに気付かずにスイッチを入れっ放しのまま
気力のみでハードな予定を乗り越えてしまったり

この反動となる事態で全て成し遂げた安堵感と共に、風邪をこじらせられたり
酷いぎっくり腰に見舞われたりして難儀される厄介なケースに繋がる 
心身共に過緊張している この時期によくみられる傾向です。

余りに状態をこじらせ過ぎた結果、治療をしても、「一進二退か三退!?」と 
いつもの様にすんなりと改善してくれない事への自虐的表現をされる方も
おられる程です…身動きできないので、職場の方々へも迷惑かけてしまう
介護のお世話する側がコレではどちらかわからない~ との焦り

「予定を詰め込み過ぎていたから…時々、休息を入れなければダメだった」
と 失敗と悔やんで、愚痴ばかりになってしまう 負のスパイラル…

スーパーマンでは無いですし、ウルトラマンだって威力発揮するのは3分ですよ

仕事を無理してこなしたももの、身体が言う事を聞いてくれる許容範囲や
気力だけで補える日々は長く続かないケースが多いと長年臨床で感じています。

若干ゆとりのある時期は油断し、このまま症状が消褪するかも? 等の
希望的観測で過ごし、少しずつ仕事が煩雑期に移行しても何とかやり過ごそうと
日々を凌いでいるうちに、ある日、どうにもならない位の症状が襲ってきます

それは大抵、超多忙時期に突入してからくる場合と、一段落してホッとした時の
両極端のケースが有ります。

現在も、そうした患者さんが何人か通院下さっていまして、私共も相当頑張って
施術をさせて頂いておりますが、改善速度が鈍い状況となられています…

通常ならば、症状の部位が過緊張気味で、ソフトな触診でさえも、
痛みとして敏感に反応される方なのに、逆に、今回は感覚が無い…との、
真反対の事を言われるのも、状態の深刻さゆえの事なのです。

交感神経のスイッチを切らずに、気力のみで突っ走り過ぎると
少しの痛みや不調は感じずに通り過ぎてしまいます

普段以上に、頑張った方は、疲労や前兆を自覚できなくても、
辛いモードになられる一歩手前である と ご自分を労わられて、
早目のケアをお勧め致します事は勿論ですが
どうぞ、まだ余裕のある時期に、メンテナンスされておかれます様に!
そして、せっかくの10連休です、御自分を一番リラックスできる方法で
Enjoyされ リフレッシュをして自信を取り戻して下さい




2019年 5月号 『筋ツイスト』 が掲載されました

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
  • 発売日: 2019/03/15
  • メディア: 雑誌





セルフによる『筋ツイスト』と『腱ツイスト』の方法
筋肉の流れ、重心について、セルフ筋ツイストのやり方を解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 をご覧ください。

タイトルクリック ↓








痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
  • 発売日: 2018/03/28
  • メディア: 単行本



筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。








◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
-腱賦活術の腱弾きを含みます

その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。





「腱弾き」のやり方については、こちらの本で詳しく解説しています!

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)






アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓





当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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