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手の重心と肩甲骨の形 [歪みの解説]

今年は本当に災害が多いですね。
台風21号で災害を合われた方、お見舞い申し上げます。
因みに当院の看板、強風に煽られ外枠から剝れて敷地内に落ちました。
怪我や事故に繋がる事無く、この程度で済んで安堵いたしました。



手の重心を考えるに、手の内側ー親指と人差し指を中心に手を使う内重心タイプと、
手の外側ー薬指と小指を中心に手を使う外重心タイプの人に分けられます。

yjimageBKCO35J5手の重心.jpg

腱鞘炎も、親指の腱鞘炎は内重心の人が多く、薬指の腱鞘炎は外重心の人が多い
傾向があります。


この手の内外の重心は、肩甲骨がハの字になっている(外旋)か、
Vの字になっている(内旋)かで決まります。

肩甲骨内旋・外旋.gif

肩甲骨がハの字になっている人ー背中を丸めて肩甲骨を広げ易い人は、
外側に重心があると言えます。
このタイプは、腕が内側に捻じれる「巻き肩」の人が多いです。

肩甲骨がVの字になっている人ー背中を反らせて肩甲骨を内に寄せ易い人は、
内側に重心があると言えます。
このタイプは、肩甲骨が前内に捻じれる「隠れ巻き肩」の人が多い様です。

最近テレビや雑誌で、巻き肩の解消法として、肩甲骨を内に寄せる方法
が紹介されています。

肩甲骨がハの字になっている人が、無理矢理Vの字を作ると、
脳が元の状態に戻そうと指令を送る事で、却って肩を巻き込ませるリスクがあります。

誇張法と言って、さらに腕が巻き込む様に、肩甲骨をハの字を強調させる事で、
脳が危険を感じて指令を出し、Vの字に復元させ様とする働きを利用して矯正します。

手首骨を固定して操法を行う時は、肩甲骨がハの字になっている人は
外側の手根骨(有鉤骨)を固定し、
Vの字の人は内側の手根骨(大・小菱形骨)を固定すると
内外の重心に合わせた刺激を行う事ができ、筋肉の流れも合います。


私が考案して本にもなった「筋ツイスト」は、筋肉を捻じれている方向に更に捻じって、
反動で元に戻ろうとする復元機能を利用します

捻じれの逆方向にいきなり捻じるより、筋肉や神経に無理をかけずに、確かな効果を
あげる事ができます。


セルフによる『筋ツイスト』と『腱ツイスト』の方法
筋肉の流れ、重心について、セルフ筋ツイストのやり方を解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 をご覧ください。

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筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。








◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
-腱賦活術の腱弾きを含みます

その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。





荷重について、「腱弾き」のやり方については、↓の本で詳しく解説しています!

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

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当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/



著書ホームページ https://ken-fukatsu.suuhun.com 



「らいらいネット」https://rairai.net/



masagogaikan.jpg 
  


 


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