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前著と新刊では、重心の説明をあえて変えてみました! [オリジナル治療法]

当ブログをはじめとする、当院のサイトの記事などや、 前著書 自由国民社刊
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
において、ついこの前まで、「左重心(荷重)タイプが圧倒的に多い」という、
持論を展開してきました。

ところが、2018年3月末29日に第2作目を出版させて頂きます


5434_筋ツイストカバー+帯_実寸300dpi - コピー - コピー.jpg



タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる―筋ツイスト」におきましては、
右重心タイプと左重心タイプに分けて、セルフケアを紹介していきます。

「何故?100人に一人居るか居ないかと言われていた右重心を取り上げるの?」
って声が、聞こえてきそうですが・・、実は、右荷重タイプは1%以下だけど、
右重心タイプは、全体の70%位の割合でみられるのです。



「何が何だか解らない!?」と、頭が混乱されたお方!
2作の本を読み比べられて頂ければ、その違いに気付かれる筈。
ヒントは、-荷重による重心-と-重心移動の重心-の違い


当初、著者の意向で、重心についての理論も詳しく記したのでしたが、
前作も今作の2作目共に、出版社様の意向により一般向きのセルフケア本スタイル
との事で、難しい説明は極力省く形態の御意向に従わせて頂きました。

著者の私メの描いていた様式からどんどんかけ放されていく、一種の無常感? 
売れる本か? 書きたい本か? の葛藤・・

商業出版経験有りの方でしたらば 御理解を得られるのでは?と思います・・・


まあ、商業出版する限りは、売れる本を目指さなければいけませんので
一般向き本として、編集都合上 バッサリcut は 仕方ありませんよね・・


でも、出版社様のお力添えにて、思った以上にわかり易く、かつ、
格調高い仕上がりに、心の奥に、くすぶっていたものは吹き飛びました。


それはさておき、
今回の第2作目、フルカラーの写真解説中心のオリジナルのセルフ法が満載です。
これは、前作の文章中心の腱を弾く方法内容と比較しては、簡単でやり易く、
調整効果の高いセルフメソッドです。

痛みやコリのほか、むくみや冷えにも効果が大きく、シェイプアップ効果
期待できますよ!


理論や理屈を知りたい方も安心してください!
当初の予定よりはかなり減ってはいますが、 第3章、第4章あたりには、
長年にわたる姿勢や歪みの研究を続けてきた事をベースに、
3年前に開眼して確立させた「究極の重心論」を散りばめております。

このように、いろんな目的の人に、満足してもらえる本に仕上がっています。


タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行
皆さん、ぜひ、アマゾンでの予約をお願いします。↓ <(_ _)>



痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
  • 発売日: 2018/03/29
  • メディア: 単行本




新刊のプレスリリースの応援はこちらからお願いします
https://www.value-press.com/pressrelease/198737/preview?c=9e1c9146a5341466c1f754c1ca081ec97dde314126c4085cab00e2a28b57615d ぜひ、「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」をご一読ください。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓


◎院長考案のオリジナル療法 今回の著書の関係の 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト] 筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱ツイスト] -腱賦活術の腱弾きを含みます

その他のオリジナル療法 骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体][打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、 といった多彩な施術法にて 改善に導いております。

前回の拙著 『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 自由国民社刊 タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


発売当初のアマゾンキャンペーンの特典画像はこちら↓


当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。

岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ http://ma35.net/ http://ken-fukatsu.suuhun.com 

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柳沼陽菜さんの写真集!?と言うか、お陰様で私の本の第2作目なんですよ [オリジナル治療法]

当ブログにご訪問下さいました方、読者の皆様に感謝!!
お陰様で、私の第2作目の著書の商業出版をさせて頂ける運びとなりました!

どうか、新しい私の著書を、何卒よろしくお願い致します <(_ _)>

タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」

今回の第2作目は、前回作にも増して、オリジナルのセルフ法が満載です。
今回はフルカラーの写真解説中心の本となり、紙面に患者様数人登場されますが、
著者なのにも関わらず、私メは、一切露出しておりません! ・・ (*_*;

光栄な事に、カメラマンを務めて下さいましたのは、テレビにも出演され、
有名グラビアアイドルさん等、人物をご専門で撮影されておられます、
松川コウジ先生です。先生ご自身も、やさしくカッコイイ方でした。

何と、2017年のレースクイーンのほか、企業のイメージモデルや
テレビなどで活躍されている とてもキュートでスレンダーbodyの
柳沼陽菜さん が モデルとなって下さいました!!!

BIGNAME揃いに、大変、恐縮致しております <(_ _)>

私の健康本というよりは・・ファンの方々ならば、ある意味
柳沼陽菜さんの写真集!?と解釈して頂くのも有りかも?です~(^-^)b

オリジナル療法の企画をお伝えした事で、一介の治療師ごときの私メが、
オファーを頂き、この様な有名な方々と、御一緒にお仕事をさせて頂ける
様にお取り計らい下さいました、今回 お世話になります 出版社様の
㈱秀和システム様 には、心より感謝の気持ちで一杯です 

何せ、東京!神楽坂のスタジオ!このフレーズだけでtension上がった田舎者です。

撮影に立ち合うのも初めての経験で、間違えずに順調に進んでいくか不安でした。

柳沼陽菜さんをモデルにしての撮影時では、優れた適応能力にて、瞬時に口下手な私の
意図を把握され、癒しの感じを出しつつも、テキパキと対応下さいました。
流石、できるモデルさんは違いますね!

また、「Aタイプが内側なら、Bタイプは外側に捻じりますよね」
「今度はBタイプですよね?タイプを変えるのに、私、同じことしようとしているよ」
と、間違いをやんわり指摘の御配慮、お気持ちの優しさが有難かったです。

そのお陰で、予定よりかなり早く終われました。そして何より、撮り忘れ・間違いゼロ
無事に撮影を終えました。

タンクトップ、スパッツの超薄着に裸足という撮影にも、寒いのを微塵も出されず
ハードなお仕事に対してのプロ意識を目の当たりにして感動しました ^m^ 
陽菜さん、有難うございました。素敵なモデルさんに会えて助かりました。

また、カメラを構えておられるのに、ライトを遮ってしまう失態を繰り返して
カメラマンの先生と共にお手伝い下さいましたアシスタントスタッフさん方に
大変ご迷惑をお掛けしてしまいました事、心苦しく思っております。

それなのに、休憩時には気さくにお話しかけて頂くなどの お心使いが
場違い感丸出しの身には、とても嬉しかったです。
失礼ながら私と似た体型?のアシスタントスタッフの方に、試させて頂いたところ、
猫背が改善し、ポッコリお腹がシュッとし、場が一寸だけ盛り上がって、
良い気分で撮影を終えられました。

撮影現場でのカメラマンの先生のお仕事の大変さを思い出し、
作品の出来栄えの素晴らしさ の裏のお姿、ご苦労に感謝致します。
松川先生、お荷物の素人を交えたお仕事にて、お世話頂き有難うございました。


松川先生とアシスタントスタッフさん、柳沼陽菜さんの 
今後の益々の御活躍をお祈り致します。


そして、何といっても、お世話になったのは、秀和システムの編集者様です。
時に、優しく、そして厳しく、よい作品になる様と、文章で表現が至らない箇所の
訂正に対応して頂きました。

推敲やイラストのチェックなど、休日返上に深夜までも、長時間をお付き合い
頂けました。
編集者様のご苦労を身を染みております。 ご尽力有難うございました。


この様な、その道に秀でた方々と、御一緒させて頂ける場へと
お導き下さいました、前作に引き続いての御縁、敏腕出版プロデューサーの
宮本里香様は、他にも、悩み事や、様々なトラブルをご相談させて頂けます。

出版までの長い期間、又は、販促活動における迄の著者の味方の存在で、
心強い!と頼らせて貰っています。


ご協力下さいました全ての患者さんに、感謝致します。
ただ、全員掲載は編集の都合で叶わなかったので、お詫び申し上げます。


多くの方に支えられ、入稿日を迎えられました事、身の引き締まる
想いです。 心より、感謝しかありません ^m^

何とか、たくさんの方がこの本を読んで下さいます様に…

タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行 皆様、ぜひ、アマゾンでの予約をお願いします。
↓ <(_ _)>



痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
  • 発売日: 2018/03/29
  • メディア: 単行本




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ぜひ、「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」をご一読ください。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓


◎院長考案のオリジナル療法 今回の著書の関係の 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト] 筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱ツイスト] -従来からの腱賦活術に含まれます。 その他のオリジナル療法 骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体][打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、 といった多彩な施術法にて 改善に導いております。 私の前回の著書-第1作目です↓ 『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 自由国民社刊 タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


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当院の〈筋ツイスト施術〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。

岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ http://ma35.net/ http://ken-fukatsu.suuhun.com  ↑ リニューアルしました masagogaikan.jpg    

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当院のオリジナル施術法―日々進化しております! [オリジナル治療法]

前回施術から、約10年位ぶりに
「治療してもらってから、ずっと快調だったけど、腰を傷めたの」
傷められ、当院を思い出して下さったと言われ ご来院下さいました。
有難い事ですよね ^m^

無痛療法一辺倒で施術を行ってきた時代に通院下さっており
間隔の空いてた間に、解剖書等を読み込み響きひらめき探求し
今や 無痛一辺倒の施術で無くなっている事で、もしかして、

「以前と違って痛いけど、治療法変わっちゃったの?どうして?」

とか、不思議がられるのかな? なぁ~んて、ちょっと構えてたりもしつつ

以前の整体onlyでなく、症状に適すると判断し、感触を確認しながら、
果敢に? 腱賦活術の腱弾きを主体に施術を組み立てて行いました。

「あ~楽になったぁ~ やっぱり来て良かったぁ~」
と、以前と同様だと信じて安心されておられた御様子でした

「昔と、治療法 変わってた でしょ?」

と、何も疑問に思われていないので、私の方から振って見ましたら

「えぇ~そうですか??  何か違ってましたっけ?」

と、拍子抜けな御返事、違和感とかも無かった?・・しかし興味の矛先は


「えぇ~!!  いつの間に!! 本まで出版されていたんですね!!」

リアクションもテンションも凄かったのは、そちらでしたか!!!


でも、今 その本に書いた方法で、施術をやったんだけど・・スルー?



40肩50肩などのステージの進んだ状態の方とは、別なのね
無痛整体と同様の感覚で受けて頂けたという事を、教えて頂けた感です
これも、私の勉強にもなりました 感謝です


当院の施術は、開院以来、生活環境変化に合わせ組み立ててきました
それを体感されて長年付いてきて頂けた方の、リアルな感想

ああ又、先生 新しい事やって下さるのね と 楽しみですよ」


そう、これからも、さらに進化させていきます!
それを どうか楽しみに? 御来院下さいませね!!

心より感謝して、一層の精進をしてまいります!!




◎院長考案のオリジナル療法
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱賦活術]
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋捩じり調整]
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術]
など、といった多彩な施術法にて 改善に導いております。

文中に出てきた 私の著書です。

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)







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腱をはじいて体をリセット [オリジナル治療法]

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

正月休みも終わって、そろそろ、仕事始めという方も多いのでは?
年末年始、十分休養を取ったから、大丈夫! と思っていたら、
思いのほか体が固まっている!?人もおられるのではないでしょうか?

一日中、スマホやタブレットと向き合って過ごされた人、
車や電車で長距離の帰省をした人、初詣の列に何時間も並んだ人などは、
同じ体勢をし続ける事で、仕事をした訳でも無いのに、
肩や腰、手足の筋肉がカチカチになっている場合が多いのです。


そのままの状態でいきなり、新年のスタートを切ると、
「腰や肩が動かし難くなった」何て事に なってしまいますね。


筋肉は、大きく関節を動かさなくても、同じポジションを取り続ける事で、
緊張し続けて硬く強張ってきます。
その状態で、体を動かすと、柔軟性を欠いた体では痛めるリスクが高い訳です。


そんな時、筋肉の端の部分、『腱』を弾いて緩めると、筋肉全体が
柔軟性を取り戻し、関節の動きも良くなります

正月休みで硬くなった体を、腱を弾く事でリセットし、
新年を快調に滑り出して頂けるとよいですね。



『セルフ腱はじき』のやり方は、拙著・動画を参考にしてください。↓

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
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辛口の患者さんに褒めて貰えました\(^_^)/ [オリジナル治療法]

当院は、マニアックな私に似て!? 色々とこだわりを持たれている方や、
その道で信念を持って歩まれて来られた方、この界隈の有名人などの方が
来られています。

他の治療院と比較して、こだわりを持った一味違った治療院という
個性を評価して頂けて、気に入って長年通って下さっておられる方も多いです。


長年のお付き合いで、気心を知り合えているのかなぁ~?????
他の治療院ではお得意さんっていうかも知れない・・当院の常連さん?
という感じで接するのが正解なのか?疑問?、いつも辛口の患者さん。

これまでの治療家人生において、新たな師匠に付いて勉強する度に
新たな技法を学んで、これならと思う療法にて行ってきました。

「今日は、この症状に合わせて、〇〇を狙ってみたから、次、効果を教えてよ」
と、自信満々での、師匠直伝の療法を終えて、言葉をかけると

「御免なさい、前回の治療法、私には合わないみたい、従来のでお願いします」

等と、なかなか手厳しい、新しい事は全否定的の御回答に凹む事、幾度か・・・

このところ、仙骨と背骨のオシレーション等、気に入った と口にして
頂ける事もしばしば (・。・;


今回、肩の腱を弾こうとして、指を引っ掛け様とすると、
鉄板みたいに固まっていて腱が動かし難くなっていました。
何とか弾けましたが、かなり痛みを伴われる状況でした。

そこで、直ぐに方針を変えて、先ず 【打鍼術】をしてみました。

「..ん、今日は腱を弾かれるとやけに痛かったのが、コレだと心地いいね.・・」
「叩いてもらった後は、弾かれても痛くない! コレ・・いいね!」

おぉ~!! 褒めて貰えましたよぉ~!!


鉄板の様に固くなって動か無くなった腱を、打鍼術の振動で緩めると、
その後、腱を弾くと、指がしっかり入り、肩や背中の筋肉が緩め易くなるのです。


それにしても、苦節、20年超え!! ・・ハァ~

褒めて貰って、伸びるタイプの ワ・タ・シ 満面の笑みでぇ~す

やはり、そう易々と、お褒めの言葉など頂けるなんて甘いですよね(/_;)


又、「私の体に合うストレッチ等、良い方法を教えて下さい」
と言われるものの、私の提案したものが、あまり気に入って頂けない患者さん。

まあ、私の施術自体は気に入って下さっているものの、セルフの方法は、
理屈や効果が納得が行かれない様で、お気に召して頂けない事も、しばしば。

ところが、最近、私が研究している体のセルフ調整法は、
同じ体勢を続けた事で固まった体が、ちょっとした体の使い方により
リセットできる事が気に行って頂けた様子。

ストレッチと違って、手軽にできるのに効果を感じられ
理屈も解り易いのが良いのだそうです。


「へぇー、なるほど。 凄いね!」 と喜んで実践して頂けている御様子。


いずれにしても、長らく御付き合い、御愛顧下さった事に、心より感謝ですね^m^

これからも、益々研鑽を積みますので、どうぞ今後共宜しくお願いします<(_ _)>




私の考えた 四十肩・五十肩、腱鞘炎、顎関節症に効くセルフメソッドー
「セルフ腱はじき」は、本になっております!


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共通テーマ:健康

朝起きたら体が固まって動きにくいー固まった筋肉を素早く解く腱賦活術 [オリジナル治療法]

このところ、朝起きたら体が固まって動き難い、腰が痛くて伸びない、
首が痛くて動かし難い  といった症状が起こりがちです。

寝ている間に寝返りを打ってメンテナンスをする筈が、
寝返りを打つことができないと、同じ体勢で寝続けて固まるとこうなる傾向です。

原因として、
1 昼間同じ体勢をとり続けた事による筋肉の疲労、痙攣
2 ストレスによる交感神経の緊張し過ぎ
3 冷房による冷え タイマーをかけ忘れて冷房を聞かせたまま寝入った

などが考えられます。


一昔前は、寝相が悪い と言われていましたが、今は
横向き寝が体に負担が掛らない、寝返りを打てないと腰痛になる と言われる様になってきました。

私が考案した腱賦活術のー顎と首の腱を弾いて交感神経のスイッチを切る方法
を行うと、交感神経の緊張を緩める事で体の無駄な力が抜ける為、
自然に寝返りを打てる体になっていきます。

又、朝固まった体を解いていくのにも、優れた効果を発揮します。

起きている時も同じ事が言えます。
椅子に腰かけて同じ体勢で同じ動作を続けると、体は固まります。

1時間に一回位は、肩甲骨を回し上げ下げする、腰を伸ばす、手首を振る等、
パソコン同様、体を再起動をしてあげる必要があります。

『セルフ腱はじき』は、椅子に腰掛けたまま、固まった首や肩、腰のほか、
肘や手指の筋肉や腱を解いて、固まった筋肉や痙攣した腱を解く事ができるので、
覚えると重宝しますよ!


交感神経のスイッチを切る『セルフ腱はじき』『腱賦活術』について、『セルフ腱はじき』の行い方は、拙著をご覧ください。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ (自由国民社)

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)






お蔭様にて、当院のオリジナル施術法―筋肉捩り調整も第2作目商業出版され
2018年3月29日発売となります 新刊タイトル
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。

タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓









当院の〈筋出力整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕


当院ホームページ http://ma35.net/

http://ken-fukatsu.suuhun.com 



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最近多い 脇コリにもよく効く腱賦活術 [オリジナル治療法]

「脇が凝る」 「脇がつっぱる」 等と 症状を訴えられている方の、
症状が発生している部位をよく確認すると、側胸部というよりは
腋窩―脇の下のあたりを指を差されます。



「脇の下が凝るなんて思ったことも無い」 と言われる方も多いかと思います。
実は、自覚が有る無しは別として、脇は筋肉の腱が硬直してコリコリになっている
事が多いまです。

特に、パソコンやスマホを長時間操作する人に、脇の筋肉が硬くなって
「脇コリ」 という現象がよく見られるのです

肘を曲げて、腋を開いた状態で腕を前に出し、手先を細かく動かす作業を
続けている間中、腕の付け根の筋肉は、絶えず収縮され続けて
緊張しっ放しです。  脇の下の筋肉も同様です。

その為、脇の下の筋肉の腱が痙攣状態となり、脇のツッパリを感じたり、
肩の動かし辛さを感じたりするのです。


脇の下の筋肉は、背中、肩甲骨まわりから起こり、二の腕の骨に腱となって
付着します。
棘下筋、大円筋、小円筋、広背筋等にコリが見られます。

脇の下には、リンパ節という重要な器官があります
リンパには、体内の疲労物質や細菌を取り込み、除去するフィルター的役割があります。
脇のスジが固くなり、脇の下のリンパ節を圧迫する事で、脇は勿論、肩や腕の
血液やリンパの循環が悪くなり、肩や脇の下が痛くなったり、腕がむくんだりします。 
そんな、脇周りの腱を緩めるのも、江戸時代の按摩術由来の
腱を弾く手技―腱賦活術が威力を発揮します。

脇の下というと、とても敏感でくすぐったそう で 痛そうな場所ですが、
脇コリを訴える人は、不思議と くすぐったさは感じられない様です。

「普通の方は、私のように、脇はゴリゴリしないですか?」
と質問された方に、
「この部位は、症状の無い人には触ら無いからわからないけど・・
普通の人だと、くすぐったがられるんじゃないかな?」 と言いますと
「そうですね・・娘にやってみたら、笑っちゃって やめて! と言われました!」
とのお返事。

この方を含め、脇コリのある方は、
「痛いのと、気持ちよいの 境界線くらい?・・そこです!・・」
と、結構 脇の腱賦活術を普通の感覚で受けておられています。

過緊張でゴリゴリに硬くシコッた部位の腱が緩んでくると
「あっ、さっき迄より痛く無くなったら、少しくすぐったいかも?・・
でも、首や肩のこりも楽になってきた!
と、敏感に変化する感覚を口にされる方も少なくありません。

又、肩を動かしての引っ掛かりも改善されるので、
四十肩・五十肩の施術にも加えています。

腋下を緩めるとリンパの流れが良くなるので、
手のむくみや腱鞘炎の人にも効果的です

ちょっとマニアックな腋下の施術ですが、その効果は幅広く、思ったより効くのです。


腱を弾くことに関しては、拙著をご覧ください。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ (自由国民社)

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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浮指も腱を弾いて解消! [オリジナル治療法]

先日、最近頻繁にぎっくり腰を起こされる為、その予防に来院された方は、
テレビ番組で浮指をテーマにした番組を見て、御自分が浮指だと知られ、
腰痛を起こす原因となる 事を学ばれたそうです。

立っている時には、土踏まずを除く足裏全体が地面に着いているはずですが、
立った時や歩く時に、足の指が地面から浮いている事を浮き指と言います。

足裏を地面に着けた時、指が伸び切る事で浮いている浮き指と、
指が丸まる様に折れ曲がる浮指があります。

浮き指の状態で歩いていると、地面からの衝撃を吸収する事ができず、
全身の骨格筋肉に負担が掛かります。

その為、足の裏の指の付け根に痛み、外反母趾や内反小趾などの変形のトラブル
以外にも、膝や腰、首に至る痛みまで、深く関与します。

一般には、合わない靴を履く事が原因と言われますが、
それは誘因であって、本当の原因は、体の重心の偏りにあります。

先ず、踵に重心が掛かる事が原因でが浮指になります

本来、踵と指の付け根と指の3点で支えているのですが、
踵に重心が掛かる人は、踵と指の付け根の2点で支える為に指が上がるのです。
踵に重心が掛かる人は、骨盤(腸骨)が後ろに倒れる事で
左側の腸骨の上方が開き、腰椎が後ろに曲がり、腰痛の原因となります。

もう一つ、立って足を着地すると、踵が内側に倒れ、前足部が内反して
親指側が浮き、足の指の外に重心が掛かる人に、浮指が多いです。

足の外側に重心が掛かると、坐骨が開く事で腰痛のほか、
下半身の冷えやむくみ、下半身太り、足の裏の外2本の指の裏が三角形になる、
О脚などが見られます。

この患者さんも、正に、骨盤後傾で外側に重心があるタイプの浮指です。

施術の最初に、少し足の指と踝の腱を弾くと、足の指の浮きが無くなりました。

御本人も「指に力が入って、しっかり床を捉えれる感じ。凄く変わるんですね」
と、びっくりされていました。

足は、体の土台です。土台の重心が安定すると、骨盤や腰も安定します。
腱を弾くちょっとしたコツで、浮指はもちろん、軽度の外反母趾などは、
みるみるうちに整ってくる事も少なくありません。

江戸時代の古法按摩由来の腱を弾く手技をもとに考案した『腱賦活術』は、
四十肩・五十肩、腱鞘炎や顎関節症のみならず、現代人の抱える様々な症状に効果がある
ことに、我ながら驚いています。


『腱賦活術』を自分で行えるようにアレレンジした『セルフ腱はじき』は、
私の著書に載せていますので、是非、ご覧ください。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ (自由国民社)

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」には
手指・足指のテーピング法も解り易く載ってますので、ぜひご一読下さい。

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腱を弾く時の呼吸、筋肉を捻じる時の呼吸 [オリジナル治療法]

来る5/21に大阪鍼灸マッサージ協同組合様の学術講習会にて、講師を
務めさせて頂く予定です。 昨年8/21に続いて2回目の講習となります。

拙著 『指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術より生まれた凄ワザ』
に記載されている「交感神経のスイッチを切る腱賦活術」をテーマに
講習を行います。

よく「この方法は全て先生が考えられたのですか?凄いですね!」
と、言って頂けますが、残念ながら全て私が考えた訳ではありません。

江戸時代に行われていた東洋医学としての按摩の一手法である
『解釈の術』と言われる腱を弾く方法は、-けいれんを解く方法ー
として載っています。

これを、パソコン、スマホ、タブレットなどの普及で現代人に増えている、
腱鞘炎や四十肩・五十肩、テニス肘、顎関節症を解消できる方法として
症状別の特効法を考えたものです。


もう一つ、私が考えたのは、腱を弾く時の呼吸の使い方です。
東洋医学の特徴として、呼吸によって体をコントロールする事が挙げられます。

それまで、肩甲骨に付着する腱を弾く方法を、幾つかの講習会で
教わったことがあります。

いずれの講習会でも、
弾く腱(筋肉)が緊張している場合は、息を吐きながら弾く
緩んでいる場合は、息を吸いながら弾く という方法でした。

専門的に言うと、筋肉の虚実で弾く呼吸を変える方法でした。

しかし、このやり方で行うと、確かな効果は得られる事は少なく、
腱を弾く方法は効果が無いとしてお蔵入りにされている団体もあり、
腱を弾く方法が、消滅しそうな傾向にありました。

しかし、ある時、
腱の捻じれる方向には息を吐きながら、捻じれに逆らう方向には息を吸いながら弾く方法
が、一番理にかない、効果が高い事を発見しました。

このオリジナルの腱を弾く方法を、『腱賦活術』として世に出す決心を固めました。

このところ『筋膜リリース』が脚光を浴びておりますが、
筋膜の捻れも捻じれる方向があります。
今のところ、それを矯正する方法までは言及されていませんね。

私は、
筋肉の捻じれる方向には息を吐きながら、捻じれに逆らう方向には息を吸いながら捩じる
刺激が入ると、筋膜を含め、筋腹が見事に矯正される
ことに気づきました。

これは、ご縁がありまして、参加させて頂いた、医学博士・春山勝先生の
『リンパマッサージ』の講習会がきっかけです。

その講習会は、従来の研修会と違って、全くその施術のみで行わなくてもよい
と言って頂けたのが有難かったです。

「今まで、いろいろな手技療法の講習会にでてみたけれど、今ひとつ効果が はっきりしない。 これまでの治療で良いのだろうか?と悩んでいらっしゃる先生へ。 現在の治療にこの技法を組み合わせるだけで、明らかに変わります。」
と 講習案内で書いてあり、その通りに実践したら、急展開で発見が続きました。

捻じれに関わる筋肉を、一つ一つの筋肉をストレッチ刺激にて緩めていくような、
従来の方法とは異なる捻じれ矯正法を用いる事でも、
筋肉や腱の矯正効果は高まるようです。

現在、神経痛、循環障害、痺れには筋腹は筋を捩じる刺激
関節の動きの異常、動かしていたい場合には腱には腱を弾く刺激と、
症状によって刺激法を使い分けていきます。

しかし、呼吸などその刺激をの入れ方の原則は、共通しているのです。

そのあたりも含めて、講習を行えるように、5/21に向けて休日返上で
取り組んでいます。


『腱賦活術』について、『セルフ腱はじき』の行い方は、拙著をご覧ください。

[チューリップ] 
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。


指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)




大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。
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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】

古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』

腱を弾いて交感神経のスイッチを切る!
-筋肉や関節が一瞬で緩む、頭痛やめまいにも効く『腱賦活術』-
日時:平成29年5月21日(日)  13:00~16:00
会場:全柔協会館(梅新21ビル)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者

会費:無料   
定員:30名  最少催行人数:10名
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大阪鍼灸マッサージ協同組合

平成29年5月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方は
FAX06-6315-0036へ送信 
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい

http://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/519/
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◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。

私の著書「指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
をぜひ、ご一読ください。





お蔭様にて、腱弾きに続き、上記の筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき
当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。

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当院の〈筋出力整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。

外傷の場合でも、1か月以上経過したもの(骨折や靭帯・腱の断裂は3か月)や
慢性化したものは、局所以外の原因を見つけ、全体のバラスを調整する必要があります
この場合、保険外施術の適応となります。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕


当院ホームページ http://ma35.net/

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JR岐阜駅  岐阜シティ・タワー43 4F  ぎふチャン アートギャラリー
[イベント]村上肥出夫展  
村上肥出夫展DSC_0467.JPG

[アート]村上肥出夫先生とは、幼少期から祖母の一周忌頃まで、我が家にて
お話しさせて頂く機会があった事で、数々のエピソードが有り、
大変、懐かしく 家族と思い出語りを致しました。

どうぞ、足をお運び下さいませ。


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顎の腱を緩めると ムダな力が自然と抜ける! [オリジナル治療法]

「顎を弾いてもらうと、体の余分な力が抜けるんです!」
と 首や肩のしつこい「こり」に悩まされている患者さんから
リクエストを受けるようになっています。

ストレスや長時間のディスクワーク等で、体が硬くなっている方にも
この顎の腱賦活術は好評です。

頑張る時、集中する時、力仕事をする時など、グッと奥歯を噛み締めると
その力を最大限に発揮する事ができます。

まさに、顎は交感神経のスイッチと言えます。

ただ、この奥歯の嚙み締めが長時間続くと、
交感神経のスイッチが切れなくなり、体の力が抜け難くなります。
この「奥歯の噛み込み過ぎ
クレンチングといいます。

人は集中している時、焦っている時、イライラしている時に
人は無意識に奥歯を噛み締めています。

最近増えているのは、パソコンやスマホの画面を見続けている時に
噛みしめる事による肩や首のコリ、頭痛、顎関節症です。
噛み締める状態が続くと、体の力が抜け無くなり、絶えず交感神経が緊張し、
筋肉が強張ります。

その為、首や肩が酷くこり、マッサージを受けても楽にならないか
直ぐにぶり返します。

朝起きた時に、顎の周りが痛い、強張る等の症状がある方は、
寝ていても噛み込みが続いていると考えられ、次第に、顎が動かし難い・
動かす時に音がする という症状に発展していきます。

これは、一般的に「歯ぎしり」とも言われますが、専門的には、
グラインディングといいます。

そのクレンチングの状態が続くと、噛む筋肉ー咬筋が、
又、グラインディングにより、外側翼突筋(上頭)が痙攣してきます。

頬骨の下から下顎に付く咬筋は、痙攣すると縦に棒状のシコリとなって
触れますので横に揺すってみるとよく解りますね。


又、耳の穴の前の窪みの少し上、頬骨の下に沿って外側翼突筋の上頭の
シコリを触れます。
このシコリを緩めると、耳鳴りや眩暈、片頭痛によく効きます。

これらののシコリを、腱を弾く事で緩めていくと、体の無駄な力がスーッと抜け、
肩や首のコリが緩んでいきます


首や肩を揉んでも楽にならない人、顎の違和感を伴う人、体の力が抜け難い人は
ぜひ この 「顎のセルフ腱はじき」を試してみて下さい。


首・肩こりのセルフ腱はじき」も併せて行って頂くと、
さらに効果は高くなりますよ。

この度、治療師の方向きの「顎・頚部の腱賦活術」を、大阪鍼灸マッサージ協同組合さま
主催の学術講習会にて講習を行います。

江戸時代の古法按摩の一手法である『解釈の術』に書かれている
腱を弾く刺激を、重心の掛かり方によって使い分ける方法を講習予定です。


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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】

古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』

腱を弾いて交感神経のスイッチを切る!
-筋肉や関節が一瞬で緩む、頭痛やめまいにも効く『腱賦活術』-
日時:平成29年5月21日(日)  13:00~16:00
会場:全柔協会館(梅新21ビル)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者

会費:無料   
定員:30名  最少催行人数:10名
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【学術講習会】の受講申し込みをされる方は5/11(木)までに
大阪鍼灸マッサージ協同組合FAX06-6315-0036へ送信
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい

http://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/519/
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一般の方は、拙著『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
に記載されている、顎のセルフ腱はじき首・肩のセルフ腱はじき
を行ってください。

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)







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当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。

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当院の〈筋出力整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕


当院ホームページ http://ma35.net/

http://ken-fukatsu.suuhun.com 



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来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。


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フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00~午後5:00

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     鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
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