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女子マラソンで注目の安藤友香選手選手は、骨盤後傾?-その走り方 [ちょっと寄り道]

2017年3月12日、名古屋ウィメンズマラソンが行われ、
嬉しい事に、岐阜県出身の安藤友香選手ゼッケン108が、
初マラソンにして日本女子歴代4位の記録をたたき出しました。

彼女の走行フォームが「忍者走り」と言われ注目を集めています。
これまで、有名選手と一線を画す、腕を振らない事に話題が集中していますが、
安藤選手自身がコメントされていた様に、「骨盤を前に出すような走り
が独特です。

後ろに重心を掛け、腕を伸ばしての振りは、後ろに振る事で骨盤を前に出している
かの様にも見えます。

典型的な骨盤後傾の後ろ重心の体型を生かした走り方ではないでしょうか。

解説の野口みずきさんも、「彼女も私と同じように上り坂が得意なので・・」
と、コース終盤の上り坂の勝負ポイント前で話されていたように、
骨盤後傾の人は、上り坂は得意となりますね

ところで、安藤選手もチームメイトで今回3位の清田真央選手も
目と目の間が離れている のにお気付きでしょうか? そういえば、
高橋尚子さんも野口みずきさんも目が離れていますね。

今回、レース前に新聞に載った招待選手の写真を見ると、日本人は
目が離れた選手が多いですね。

実は、目が離れている人は、骨盤が後傾する事で後ろに重心が掛かるタイプ
が多いのです。

ケニアの選手などアフリカ勢は、どちらかというと骨盤前傾の人が多く、
着地も「フォアフット」のランナーが多いですが、
安藤友香選手や清田真央選手はどちらかといえば、
踵着地に近い「ヒールストライク」ですね。

安藤友香選手は、現在のスズキ浜松アスリートクラブに所属される前の2カ所
の属先ではチームに合わず良い成績を収める事ができなかったそうです。

おそらく、現在トップレベルの選手を揃えるアフリカ勢の走り方をイメージした
フォームに矯正される指導がされる中、
自分の体に合った走りをする事にこだわりがあったのでは?

この、自分の骨盤や重心の掛かり方に応じた走り方をすると、
関節や筋肉に無理が掛かり難いといえます。

東京オリンピックに向けて、マラソン競技のみならず、
骨格や重心の観点からのフォーム矯正が見直されていくとよいですね。


[チューリップ] 拙著に、重心についても書いております。ぜひ、ご一読ください。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)




当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕


当院ホームページ http://ma35.net/

http://ken-fukatsu.suuhun.com 



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共通テーマ:健康

「ストレッチ」って結構.難しいんですよ [健康一般]

右の外側ハムストリングスを肉離れされた患者さんが
少しずつ回復してきたので週末のテニスの試合に出たいとのこと。
そのために、本格的な練習を開始するそうです。

元々、バスケットボールの練習中、走っているだけで肉離れを起こされたので、
「また、疲労して筋肉が硬くなると再発し易いので気を付けて」 と言うと、

「十分にストレッチして 行うようにしますから」 とのこと。

ちょっと待って! そのストレッチが曲者ですよ!

「本当に外側のハムストリングスのみにストレッチかけられているの?」

「頑張って伸ばしてるけど、内側が伸びてしまうんですよね」 と答えられました。

大抵の人の 右側の外側ハムストリングスは緊張していて、内側は緩んで
いるのです。

内側を緩めてしまうと、ますます外側が緊張してアンバランスが
ひどくなってしまうのです。

外側の筋肉のみを緩める方法を お教えしましたら、
「そんなに緩くてよいのですね?」 と やり過ぎていた事を悟られたようでした。

ストレッチは、筋肉を引き伸ばすもの と思われていますが、
筋肉の両端の腱の部分を固定して、軽く外側に伸ばす刺激を脳に送り、
脳の反射で緩めるのです。

強く伸ばし過ぎると、脳が危険であると判断し、筋肉を収縮させて緊張させるような
指令を送ってしまうので注意して下さい。

このように、短縮して緊張している筋肉にのみストレッチ刺激を送ること、
両側同じ筋肉を伸ばさない こと強く伸ばし過ぎないこと

結構、ストレッチで体を整えることは難しいんですよ。




ストレッチ調整法、セルフ腱はじき法は、私の著書にやり方が載っています

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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当院の〈筋出力整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




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たかが指1本位・・と侮らずに改善しましょうよ~ [健康一般]

関節痛、腱鞘炎などは、程度の軽いうちに改善される事をお勧めします。

腰や脚などは、痛くなったら治療される方は多いですが、
肩は癒し系の美容系のエステなどのマッサージで紛らわされる方は多いです。

指となると、骨折や腱断裂なら包帯固定されて使えないようになれば
あきらめもされるようですが、腱鞘炎で曲げ伸ばし辛い位であれば、
指ごときの事でと、軽視しケアされない傾向です。

5本ある指のうち、1本でも動きにくくになったまま放置されていると、
他の指に負担がかかり、他の指にも症状が出てきます。

特に親指は、動きの方向が大きく、関節の安定性が悪いうえに
使用頻度も大きいため、治療するのも期間と手間が掛かり、悪化する確率も高いです。
指の痛みや引っ掛かりを我慢していると、手首-前腕-肘-上腕-肩へと症状が広がります。

さらに、反対の手でカバーしているうちに、両手共に使いにくい状態になった人を
何人か見てきました。

こうなると接骨・整骨の局所の保険治療のみでは改善し辛くなります。

この場合、腱だけの問題でなく、手のアーチの問題、ホルモンのアンバランスによる
リンパの循環の問題、肩甲骨や頸椎・胸椎の歪みの問題も絡んできます。

初期の段階で自覚される指の引っ掛かりは、身体が発する異常のサインです。
このステージで、処置をすればこじらせて慌てる状態を食い止められた筈なのですが・・

たかが指1本位・・と侮らずに、早めに腱を弾いて改善しましょう!


腱鞘炎に効く『腱賦活術』は、拙著に詳しく記載されています。
自分でできる「セルフ腱はじき」の方法も解説しています。

「指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術より生まれた凄ワザ」
ぜひご一読ください。

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アクシデントによるケガと起こすべくしてのケガー整骨院の施術の効果 [当院の施術]

関節や筋肉を傷めて、病院や整骨院・接骨院にかかっているが
一向に症状が良くならない と言われて来院される方が多いです。

整骨院・接骨院は、骨折、脱臼のほか、捻挫、打撲、挫傷(筋違い・肉離れ)
等の患部に対して整復固定・処置・後療法(リハビリ)を行います

簡単にいうと、出血していないケガの施術を行う訳です。

しかし、このケガにも2通りあります。

ひとつは、外力が働き、明らかにケガをしそうな原因によるもの
ーぶつかったり、足を踏み外したり、転んだりーというものです。

もう一つは、下の物を拾う、棚の上の物を取る、着替えをする、買い物で歩く
等の、何気ない事、何気ない日常動作、行動で傷めたというものです

前者が、不可抗力により起こり、損傷や原因が患部にある事が多いのに対し、
後者は、日頃の筋肉や関節、骨への負担が蓄積したものが、ちょっとしたきっかけで
あたかも水嵩が増して溢れたかの如く、症状として一気に現れたものです

この場合、症状が表れている患部のみに原因があるとは限らず、
首なら土台となる肩甲骨や胸椎、腰なら骨盤や足などのアンバランスの事も
多いのです。

逆に、手足の症状でも、骨盤や肩甲骨、背骨の歪みが原因で起きてくる事もあります

この場合、症状の発生している局所の処置だけでは、「少しもよくならない」
という事になるのも多いのです。

又、近年、一日パソコンや車の運転をしている方が増えています。
同じ体勢や同じ動作を繰り返す事で、特定の筋肉が極度に疲労して痙攣状態になり、
些細なことで損傷が起きます。

これは、起こるべくして起きたもので、そのベースにある筋肉・腱の硬直を解消する
施術も必要となります。

又、その筋肉の硬直の原因が、ストレスによるものならば、頭蓋骨や交感神経節等の
自律神経系の調節を加えることが必要となります。

残念ながら、整骨院・接骨院の施術では
局所の問題についての整復・処置・後療法のみが健康保険の算定対象
となり、金額もごく僅かな請求しか行えません。

そのため、当院では、不可抗力による局所のみに問題がある外傷の以外は、
その原因を検査したうえで
『バランス整体』による筋肉、骨格、神経系の調整、
『腱賦活術』による腱の痙攣の解除、『筋整術』による筋肉の捻じれの調整
などを加えていきます。

そのため、これらの場合、健康保険の施術ではお引き受けできません
自費施術を中心とした施術により、確実な改善を目指しております。


拙著「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」
をぜひご覧ください。
                             
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期待と緊張の東京出張! 東京での代議員の仕事はじめ。 [ちょっと寄り道]

おかげさまをもちまして、私の初めての著書
「指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術から生まれた凄ワザ」

社団法人 全国柔整鍼灸協同組合さまの理事の先生方より
出版を経験された業界の先生方が多い中、
「自分が知りうる限りでは、商業出版というのは初めてかも?すごいね!」
と ご評価下をいただけました。

また、私の寂しいプロフィール欄に付け加えられるようにとの、
有難いお気遣いとご配慮を賜りまして
鍼灸マッサージ師等国民年金基金の代議員の一人に推薦して下さいました。
暫くして、郵送の当選通知を見て、選挙が行われたと知りました。

そして今回、共に当選しました代議員の先生方と御一緒に
H29の初仕事として東京に行ってまいりました。


右も左もわからぬまま、期待と緊張の日を迎えましたうえ、前日からの雪に
当日も、関ケ原付近は前も見えづらい位の降りとの事で、JRの遅れに
不安が募りましたが、無事に到着することができ、安堵致しました。


私の所属する 公益社団-全柔協の岸野理事長先生が、学識経験理事をも
なされておられ、心強いものがありましたし、顔見知りの会の役員の先生
とも久しぶりにお会いでき、リラックスモードになれました。

今回、特別のご褒美としてご相伴にあずかれました、
会議前の昼食会の、老舗のうなぎ屋さんー大塚駅前 大和田さんの、
柔らかくとろけるような触感の うな重のお味に舌鼓もうてました。

会議の席において、代議員理事のお役をも仰せつかり、責任感と共に
このような身に余る体験をさせて頂ける事、お礼申し上げます。


全国柔整鍼灸協同組合さまの温かい後押しはもちろんですが、この運びとなる
きっかけの商業出版を叶えて下さり、この道を開かせて頂きました、
自由国民社さま 編集者さま 出版プロデューサーさま 等の
多くのお方の支えがありました事が、たいへんに力となりました。

心より感謝の気持ちでいっぱいの経験をさせて頂かせて貰っています。

一層の、精進を重ねたいと思いますので、どうぞ宜しく
ご指導をしてくださいますように、この場を借りてお願い申し上げます。

本当に、皆様 多大なご尽力を賜り ありがとうございました。


私の初めての著書「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」
をご覧ください。
                             
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お洒落なペデュキュアをしようと思っても爪がない! 意外に多い―女性の足のトラブル。 [当院の施術]

オシャレにヒールの高い靴で決めて出かけ、お開きで会場を後にし帰宅の
予定の筈が、雰囲気に流され広い敷地の公園に寄り道し、歩く羽目になり、
足の小指と脛の外側の筋肉を傷めて 来院された患者さん。

外反小趾や浮指など足指の変形を改めてご本人さんにも確認頂くと、
「そうなの、小指と4番目の指の隙間が無くなって、当たって痛いんです
土踏まず凹みの先の凸に胼胝もできるようになって
「どんな靴を履いても 爪先が窮屈で辛い。んです」
と、次々と足に関するトラブルが、ため息と共に口を継いで出てきます。

曲がってしまった指を見ながら、
「大変だ、ネイリストの娘さんに足の爪のケアをしてもらおうにも、
爪が無くなってきているよね」と指摘を致しましたら、

「そう、足の外2本の指の腹が△になって、爪がギザギザして無くなってきたのよね~

当院に手足のトラブルにて来られる患者さんの多くは、
「手や足の指を、丁寧に施術してくれるところって他にないんですよ」
と言われ、結構遠くからも来て頂いています。

曲がった指の腱を弾いていると、面白い様に指が伸びてきて、
真っ直ぐになってきます。

小趾と隣の指の隙間もできてきました
この時点で、皆さんに「すごいね!」と言って頂けます。

そして、仕上げは、テーピング。
指を左右に捻じってみて、指が自然に真っ直ぐになる方向に巻きつけます

こんなに指が伸びて、指の間が広がった事は初めて。しかも違和感もないよね
っていうか、なんか楽な感じ」
と、先の方にも殊のほか喜んで頂けたようです。

手足の爪を磨いてオシャレをしようとしても、指が曲がったり、爪が変形して
無くなってきていては、それ以前の問題ですよね。

関節は完全に変形してしまっては、残念ながら元には戻りません。
この方のように、変形しかかったタイミングでケアをすると、
指は正しい形に戻ろうと反応してくれます。

男性に至っては、「足指の事を見つめたり、考えたりしたことありません」
と言われる方も多く、その足で歩くことが原因で足腰に症状が出ている人も多いです

一度、足や指をよく観察してみて下さい。
足の指がくの字に曲がっていませんか?
隣の指との隙間がなくなっていませんか? 
足の裏の踵や指の付け根の角質がぶ厚くなっていませんか?

足は体の土台です。ひどくなる前にしっかりとケアしましょう。




手足のアーチに関しましては
拙著 『指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術より生まれた凄ワザ』
に詳しく書いていますので、ぜひご覧ください。

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名人の先生の凄ワザに感服! [治療あれこれ]

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
という私の著書のタイトルにもー凄ワザーという言葉が入っています。

私の考案した『セルフ腱はじき』を、出版社の編集者さまに行ってみて、
その効果を評価していただき商業出版の夢が叶いました。

編集長様と編集者様が お知恵を絞られて、このお題を付けて下さった
と本の印刷の前に、決定しましたよ と タイトルを教えて頂きました。


もちろん、私もそのワザには自信を持っていますが、
最近、整形外科の先生の検査の凄ワザに感服しました。

それは、私のところに通院して頂いている患者さんが、
イベントに出かけた先で、雪で滑って左足を着いて踏ん張ろうとした所に
段差があって、ボキッという音と共に足首を外に(内反)捻じったとか

足を地面を着ける事ができず、激痛に耐えかねて、その地に住まわれている
同行の人に勧められるがままに、近くの整形外科に入ったそうです。

雪が降った寒い日なので、分厚いタイツを穿いていたそうで、
「痛くて脱げないから、タイツを切って診て下さい」 とお願いしたところ、
「もったいないからいいよ。」と言いながら見ていただいたそうです。

レントゲンも撮らずにちょこちょこっとタイツの上から患部を触っただけで、
「骨は折れていないね、ステージ1か2っていうところだね」 と診断し、
タイツの上から 応急処置をして頂けたそうです。

「えっ!骨折しているかもしれないのに、レントゲンも撮ってくれないの?」
と その患者さんは不安だったそうです。


初診のこの整形外科へは遠方のため通えないということで、転院にて当院で
整復固定と後療を行いました。

足首の前外方の靭帯の辺りは少し触っただけで飛び上がる位の痛み
確かに骨折時のような腫れはないものの、足を着けて歩けないどころか、
そっとタオルを傷めた足にお掛けしただけでも、痛みで顔を歪められます。

施術をする際に床を這って移動される姿を見ていたら、
ヒビ位は入っているか深刻な靭帯損傷があるのか?と不安になってきます。

とりあえず、足首を関節を絞めながら矯正し、足部の腱を弾いた後、
テーピングと足底板、バンテージにて圧迫固定を行い様子を見る事に。

すると、翌日にはずいぶん楽になられ、2-3日後には両松葉杖に頼られていたのも
用心の程度で片方だけ支えて歩ける様になられました。

どうやら、骨折は勿論、靱帯の部分断裂も深刻なものでは無かった様です。
ホッとすると共に、タイツの上から触っただけでその状態を読み切った
名医の先生の凄ワザには衝撃を受けました

レントゲンを撮られないという自信も凄いですよね。
正に、手がレントゲンなのか? 、МRIなのですか? とお称えしたいです。

その整形外科の近くの方では?と、詳しそうと当りをつけた患者さんに振って見たら、
「それって、〇〇整形じゃない?」 と、ズバリ正解!

「あそこは、殆んどレントゲンを撮らないよ。」 続けて
「でも、先生の見立てが間違ったという話は聞いた事がないよ」

「それなのに、治療は引き延ばさずに直ぐに治るから、いつ行っても空いているよ」

「その怪我の人、傷めた所が、メッチャ タイミングの良い場所だったんだね」

凄すぎる!こんな凄い先生が居たら、私共の東洋医学系の医療の仕事が
なくなりそうなので、病院名は伏せておきますね(笑)

平成の世に、手塚治虫先生の漫画に登場する様な凄腕!先生が現実に居られるとは

人々の病苦を手術とは真逆の方法、鍼の名人芸で救う
盲人の鍼師「琵琶丸」が活躍する『座頭医師』とでもいいますか?


上手く説明できませんが・・とにかく、ん~素晴らしい!!


自分の得意分野で、死ぬまでに 私もこの先生みたいになれるように?
いや、僅かでも近付く事ができるように 今回555記事にかけてGo!Go!Go! と精進しなきゃね・・

心より、この整形外科の先生の事 ご尊敬申し上げます



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痛い時は、平常心を失う傾向ですね [当院の症例]

拙著「指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
の内容にある、五十肩、ゴルフ肘の症状で通院されて、2ヶ月が経ち
痛みや引っ掛かりもすっかり落ち着き、ゴルフ三昧の日々のアフターケアに
いらしていた女性の患者さん。

年が変わって寒くなってきた辺りで、とうに忘れていた、何年振りかの、
ぎっくり腰を起こされました。

すっかり平常心を失われていたご様子で、普通にお電話に出たのに、
呼び出し音が変わったのをご本人さんは(あっ!休院日だ!)と 
留守電と勘違いし焦って切られ、整形外科に駆け込まれたそうでした。

整形で処方してもらった痛み止めがよく効き、治った! と喜んで・・
日頃からの速足で神社仏閣のハシゴ? ウォーキング、習い事等、
傷める前の元通りに生活した途端、2日でぶり返したと、しょんぼりとして
来院されました。


来週に予定しているゴルフをどうしようか?
その数日先の、海外ゴルフ旅行には行けるだろうか? ・・と

私が施術に必要な情報をお尋ねしても、上の空のテンションで
自問自答の独り言のように続けられて、耳を貸しては頂けません

先のお楽しみの心配の前に、できる範囲で、日常の身動きを改善して
頂くために施術に集中したいところなのですがね・・

傷めるのは残念ながら一発・一瞬で起きてしまいますが、
改善させるのは、ある程度の時間がかかります。

稀に、今回のこの方の1回目のように痛み止めで
劇的に痛みが止まる事はありますが、
根本的解決した訳ではないので、本日の2回目の発生に
繋がってしまった訳です。

痛み止めを飲んで無理をすると、その効果が切れた時、
倍になってぶり返すことが多いので要注意!

痛み止めを飲んだら、休むのが原則です。

さて、この患者さん、
核心を聞き出せぬまま、いつもと違う歪みと痛みの部位から探り
ポイントを絞って調整を行っていくうち、硬直が緩んできました。

引っ掛かり気味だった寝返り等がし易くなってきた と悟られたら、
少し安心されて取り越し苦労の話題を口にされなくなられました。


そして、身動きがスムーズになり、痛みも和らいできた
施術終わりには、大分、ご自身も落ち着きを取り戻され、前向きな言葉で
「明日もやってもらって、その状況で決めますわ」
と、腹をくくられたご様子でした。


そうしたら、日頃の神社仏閣への御利益の御蔭なのか? 
天も味方し、結局、降雪で中止の連絡がきたそうで、
悩まなくとも、断らずに済んだそうです。

心のわだかまりも消え、その後治療に専念でき
5日ほどで痛みはほぼなくなりました。

全て、上手く事が運んでくれる事になりました。

あぁ~めでたし めでたし でした。

私の初めての著書
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕


当院ホームページ http://ma35.net/

http://ken-fukatsu.suuhun.com 



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顎が上がっている? それはへっぴり腰のせい! [歪みの解説]

骨盤が後ろに倒れる事によりへっぴり腰になり
度々腰や太ももを傷めて来院される患者さん。

正月に、久しぶりに顔を合わせた身内の者から
「何だか、縮んで小さくなってしまったね」と言われて、へこんだそうです。

「実際、4㎝も低くなっちゃったけどね」
とボヤかれました。

さらに 初詣に行ったとき、毎年上っているはずの神社の石段が上がれずに、
何度も休憩をしていたところ、見かねたお孫さんが背後より手で押してくれて
やっとの思いで上れたそうでした。

そんな孫さんに、3日間引っ張りまわされての疲労で
いつにもまして、肩の巻き込みとへっぴり腰がひどくなっていたのでした。

病院のリハビリの指導の際に、「顎を引きなさい」
という指摘をされたといわれるように、まさに顎が上がった状態

「でも、顎が上がるのは、へっぴり腰による猫背だからですよ」と、
その方の格好を私が真似をしてみたところ、

原始人みたいな姿勢?ってこと?」
と 端的な表現をされました。

本で見たことのある、人類の進化のイラストが
私の頭の中も浮かび、「確かにね」と同感。

フラットな床面で、低い枕のまま仰向けになっていただき、
頭が後ろに倒れて、見事に顎が上がっているのを自覚されました。

そこでいつもと違う高めの枕を頭の下に入れたところ、
一瞬にして顎を引く形となったのにもびっくりされてました。

背中がいかに曲がっているかを体感して理解して頂けたようで、
高い枕をしたまま、骨盤や脊柱の歪みを整えていきました。

原因を放置したまま、「顎を引かなくては」と、そこだけを気を付けても 
付け焼刃の如く 気付かぬうちに 戻ってしまう ーということを
繰り返しているうちに、さらに曲がってしまうのだと、納得して頂けました。

施術後は、巻き込んでいた肩や胸が自然に開いて、
丸まっていた腰もすっきりと伸び、背も少し高くなった感じ。

「いつもの低い枕でも顎が上がらなくなった、不思議だ!」と言いながら、
足取り良く、施術室を後にされました。


私の初めての著書「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」
をご覧ください。
                             
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「セルフ腱はじき」で四十肩・五十肩が治った!―新年早々のうれしいご報告 [オリジナル治療法]

当院の患者さんで、片道1時間近くかけて通って頂いている方から、
年始にふさわしい嬉しい話を聞けました。

ご本人は、階段から落ちて尾てい骨を打撲してから、腰-仙腸関節の痛み
が発生し、立ち坐りや歩行などがままならなかったのが
ほとんど良くなられておられます。

ご主人は、もう随分長い間、五十肩で苦しんでおられる
とのお話しでしたが、多忙のためもあり治療もあきらめたしまっていたとか。

奥様のよくなった状況を目の当たりにされ、奥様から受け取られた
拙著「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」を 
熱心に読まれたそうです。

腱を弾くのがどの様な感覚かも奥様に問われぬまま、本を繰り返し読まれながら
「セルフ腱はじき」を黙々と実践された様子だったとか。

しばらくすると、ご主人の口から「肩が痛い!」という言葉が聞かれなくなったと
奥様は感じていたとの事。

そしてある日、ご主人が「こんな感じでいいんだね!?」と言われながら
奥様の肩を弾かれーその弾かれた感覚は、私の弾くのとほぼ同じだったようです。

そして新年に入って「あんなに辛かった五十肩が完治したよ!」
と奥様に報告があったわけです。

「ご主人すごいね!」と私が言うと、
「本の内容が良いからですよ!」と言ってくださいましたが、
素人でそこまで使いこなされるとは脱帽です。

本を読んで下さいました方、医療資格免許をお持ちの治療師の方の中にも、
「ちょっと読んだだけでは結構難しいね」という声もありますが、
繰り返し読んで、続けて行っていかれたなら
だんだんその感覚がつかめるはずです。

勿論、腱がどこにあるか解らない場合、コリッと弾くことができない場合、
お近くの方は来院をお勧めします。

四十肩・五十肩を新年に持ち越した方は、ぜひ、腱を弾いて肩の痛みと
おさらばして下さい。


尚、乾燥する季節になりましたが、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^



「セルフ腱はじき」の詳しいやり方は
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
をご覧ください。

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)





当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。





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